NON STOP SALSA

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先日左肩が痛くなった。

前から痛いなとは思っていたが、Tシャツを勢いよく脱ぐときに両手をクロスして裾の部分をもってがばっとやる、あれができなくなってはっきりと認識した。

うで立てふせの姿勢になっても左だけ支えるのがつらい。左手を肩より上にあげるとかなり痛い。

認めたくはないが、けして認めたくはないが、あーこれが四十肩なんだなと思い、現実を見つめることも必要ということでいろんな人に四十肩になったと言ってた。

そしたら、医療に見識の深い友人が、メールで、

「40代がかかるのは五十肩だよ」

と親切にも教えてくれた。

嗚呼。




でももう治ったよ。
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コメント

四十肩は男女問わずにあるものですか(^^?)

たぶんだけど男女関係ないと思うよ

  • 2006/08/01(火) 00:35:07 |
  • URL |
  • てつ #/.OuxNPQ
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そうそう、私の四十肩(私はまだ30代ですので)は、なぜか牛乳をたくさん飲むようになって治ってきました。何がどう聞いてるかは不明。
ここ1週間ぐらいの話ですが・・・。

  • 2006/08/03(木) 13:44:44 |
  • URL |
  • ぷり #-
  • [編集]

てつさんお久しぶりです。7月は記念すべき?お誕生日、おめでとうございました!五十肩ですが両肩に大きな栗の木の下で~の、下、のポーズで手をおき肩甲骨からぐるぐると動かす運動が案外一番予防になるそうです。ぷり様もお疲れ様。私も背中がこってアロマトリートメントの実技授業では体がぎくしゃく!今一つの滑り出しです。書き込むの初めてなのに長くなって了いました、、お邪魔しました~(^-^;

  • 2006/08/03(木) 22:13:38 |
  • URL |
  • じゅん #-
  • [編集]

ぷりさん
あれ?ぷりさんはまだ20代では?牛乳ですか。牛乳で改善されるのならたぶんヨーグルトでも大丈夫だな。

じゅんさん
大変大変ごぶさたです。肩甲骨をぐるぐるですね。サルサでシミーといって肩をぶるぶるふるわせる動きがあるんですがそれもいいのかなー。肩こりは最近感じるようになりました。

  • 2006/08/08(火) 20:32:46 |
  • URL |
  • てつ #/.OuxNPQ
  • [編集]

いいんじゃないでしょうか。

やはり体動かしてないと人間元気でいられませんよね~!でも「「肩こりは最近、、」なんて、若いなー羨ましいです!
若いっていえば
ぷりさん、、わかいなー!20代だったか~~
若さの秘訣は、、、笑うことだったようです。

  • 2006/08/11(金) 21:35:44 |
  • URL |
  • じゅん #-
  • [編集]

その後、花粉症の予防もかねてヨーグルトを毎日食べています。自宅醗酵のやつ。
なかなかおいしいです。

  • 2006/10/29(日) 23:13:20 |
  • URL |
  • てつ #/.OuxNPQ
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てつ          
  • Author: てつ          
  • ■5年前にやっていたバンドのサイトのいちコンテンツだったこのブログも名前を変えてまだまだ継続中。

    その間にサルサというダンスに大きくはまり、ついにはブログのタイトルにまでして内容もほぼサルサ一色になってしまったこともあるけれど、ここにきてまた大きく方向を転換しそうな状況です。

    といってもサルサを辞めてしまうわけではけしてなく、より大きなくくりでの音楽、ダンスというものに邁進していく所存。その軸はおそらく一生変わることなないでしょう。

    しかし最近ではそれに加えて耐久系のスポーツにも手を染め始め、本当に大丈夫かと自分でも思わんばかりに活動範囲を広げています。

    実際の体力はもちろんのこと、新しいことを始めるための精神的体力はもっと無くしたくない。いつも心の翼を広げていろんなものを俯瞰し、夢中になれるものにはためらうことなく心血を注いでいきたい。

    ■最近のキーワード
    ・音楽
    ・ダンス
    ・耐久系スポーツ
      ラン
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    ・山、海
    ・カラダ年齢
    ・ヨガ
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    (2009.5.27)

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