NON STOP SALSA

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玄米+ささみ+多めの野菜の食生活。
しばらくさぼっていたけど再開。
夏に向けて体質を変えてみようと思います。
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コメント

なんだか良さ気な食生活。最近玄米おいしいよね^^。体質とともに体型も変わりそう!!

  • 2008/04/28(月) 17:03:16 |
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  • mie #-
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mieさん
体型にもかなり影響するよ。去年の春はこれで10キロぐらい落としました。でもいろいろやりすぎで膝痛めたけど。

今回はバランス重視で!

  • 2008/04/29(火) 09:57:10 |
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  • てつ #/.OuxNPQ
  • [編集]

今はブロッコリーが安くておいしい!

  • 2008/04/29(火) 15:39:23 |
  • URL |
  • てつ #/.OuxNPQ
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私も玄米もささみも大好きです。。
玄米とささみでお料理ですか???
別々で食べはるのかな?

機会があればいいレシピを教えてくださいね。。。

  • 2008/04/29(火) 23:32:34 |
  • URL |
  • Chika #-
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別々です。
玄米は雑穀まぜて。
ささみは黒酢でレンジでチンするだけ。サラダに混ぜたりとかも。
シンプルな料理方法でもりもり食べます。

  • 2008/05/01(木) 04:17:43 |
  • URL |
  • てつ #/.OuxNPQ
  • [編集]

はじめまして

面白かったです。また遊びに来ます。

  • 2008/11/19(水) 11:28:54 |
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  • 無名 #-
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てつ          
  • Author: てつ          
  • ■5年前にやっていたバンドのサイトのいちコンテンツだったこのブログも名前を変えてまだまだ継続中。

    その間にサルサというダンスに大きくはまり、ついにはブログのタイトルにまでして内容もほぼサルサ一色になってしまったこともあるけれど、ここにきてまた大きく方向を転換しそうな状況です。

    といってもサルサを辞めてしまうわけではけしてなく、より大きなくくりでの音楽、ダンスというものに邁進していく所存。その軸はおそらく一生変わることなないでしょう。

    しかし最近ではそれに加えて耐久系のスポーツにも手を染め始め、本当に大丈夫かと自分でも思わんばかりに活動範囲を広げています。

    実際の体力はもちろんのこと、新しいことを始めるための精神的体力はもっと無くしたくない。いつも心の翼を広げていろんなものを俯瞰し、夢中になれるものにはためらうことなく心血を注いでいきたい。

    ■最近のキーワード
    ・音楽
    ・ダンス
    ・耐久系スポーツ
      ラン
      バイク
      スイム
    ・山、海
    ・カラダ年齢
    ・ヨガ
    ・格闘技
    ・チャラい外見
    ・玄米菜食

    (2009.5.27)

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